在 Glide 中，可以使用asBitmap()方法来获取图片的Bitmap对象，进而同步地加载图片。以下是具体示例：

String imageUrl = "https://example.com/image.jpg";
Bitmap bitmap = Glide.with(context)
       .asBitmap()
       .load(imageUrl)
       .apply(new RequestOptions().override(500, 500)) // 可选的，用于指定图片的尺寸
       .submit(Target.SIZE_ORIGINAL, Target.SIZE_ORIGINAL)
       .get();
// 现在你可以使用获取到的bitmap对象进行后续的操作了，如设置到ImageView中
imageView.setImageBitmap(bitmap);

上述代码使用了asBitmap()方法来获取图片的Bitmap对象，并使用load()方法加载指定的图片URL。apply()方法用来设置一些选项，例如指定图片的尺寸。最后，使用submit()方法来执行请求，并使用get()方法同步地获取Bitmap对象。

需要注意的是，由于这是在主线程中同步获取图片，可能会阻塞主线程，导致界面卡顿，所以建议在后台线程中执行这段代码。

另外，也可以使用downloadOnly()方法在后台线程中同步下载图片到磁盘1。示例代码如下：

// 在后台线程中同步下载图片（仅下载图片到磁盘而不做任何处理）
File cacheFile = Glide.with(context)
       .load(yourUrl)
       .downloadOnly(500, 500)
       .get();

之后，如果想显示这个已缓存的图片，可以再次使用Glide加载，并通过设置DiskCacheStrategy.ALL或DiskCacheStrategy.SOURCE以确保使用这个已缓存的图片资源。