1.你可以按照提示在终端中执行以下命令（安全、官方支持）：

curl --proto '=https' --tlsv1.2 -sSf https://sh.rustup.rs | sh

然后按提示继续安装即可。

注意：安装过程中建议选择默认配置（按 1 即可）。
如果遇到权限不足的错误

使用

sudo curl --proto '=https' --tlsv1.2 -sSf https://sh.rustup.rs | sh

2.添加环境变量
为了确保每次启动终端时都能加载 Rust 环境变量，我们需要将以下内容添加到 .bash_profile 文件中。在终端中执行以下命令：(环境变量文件根据自己习惯，也可以在.zshrc文件中配置，看个人喜好）

echo 'source $HOME/.cargo/env' >> ~/.bash_profile

3.设置 Rust 镜像源

export RUSTUP_DIST_SERVER=https://mirrors.ustc.edu.cn/rust-static
export RUSTUP_UPDATE_ROOT=https://mirrors.ustc.edu.cn/rust-static/rustup

4.安装完成后检查

rustc --version
cargo --version

正常输出版本号就说明没问题了