文章题目：The impact of chronic diseases and lifestyle on sarcopenia risk in older adults: a population-based longitudinal study
DOI：10.3389/fmed.2025.1500915
中文标题：慢性病和生活方式对老年人肌肉减少症风险的影响：一项基于人群的纵向研究
发表杂志：Front Med
影响因子：1区，IF=3.1
发表时间：2025年2月
今天给大家分享一篇在 2025年2月发表在《Front Med》（1区，IF=3.1）的文章。本研究旨在探讨60 岁以上人群肌肉减少症的危险因素，特别是慢性疾病与生活方式因素之间的关系。
研究方法：本研究使用2011年和2015年中国健康与养老追踪调查（CHARLS）数据，所有符合条件的受试者按照2019年亚洲肌肉减少症工作组制定的标准进行分类，以力量、行走辅助、从椅子上起身、爬楼梯和跌倒五个维度的综合评分来评估肌肉减少症，并采用多因素logistic回归模型探讨肌肉减少症的危险因素。
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结果解读：肌肉减少症的风险受到多种因素的显著影响。主要发现包括既往饮酒史与肌肉减少症风险增加之间的关联（HR = 2.198，95% CI：1.072-4.560，p < 0.05），表明有饮酒史的人患肌肉减少症的风险是不饮酒者的两倍多。中风等慢性疾病也与风险显著升高有关（HR = 3.137，95% CI：1.128-8.721，p < 0.05）。相反，参加社交活动可显著降低肌肉减少症的风险（HR = 0.482，95% CI：0.265-0.876，p < 0.05）。三段样条回归模型揭示了体力活动与肌肉减少症风险之间的非线性关系，其特点是风险最初下降，然后随着体力活动水平的提高而增加。中等强度的体力活动可将肌肉减少症的风险降低约 35%（HR ≈ 0.65）。然而，高强度的体力活动会导致风险反弹，相对于中等强度的活动，肌肉减少症的可能性更高。同样，充足的睡眠时间与肌肉减少症风险降低相关，而过度睡眠会抵消这一好处。
结论：研究结果强调了生活方式的改变和均衡的体育锻炼在降低老年人肌肉减少症风险方面发挥着关键作用。针对高危人群实施有针对性的干预措施对于降低肌肉减少症的发病率至关重要。
大家在科研路上，可以借鉴这种研究方法，为自己的课题添砖加瓦。万层高楼平底起，一起加油呀！
