在智能推荐驱动的社交环境中年轻人的旅行观念正发生悄然转变旅行不再是社交媒体上的攀比素材也不再是单纯的逃离式出行而是缓解压力、滋养情绪的私人化体验。作为深受Z世代喜爱的社交平台之一Soul App精准捕捉到这一趋势在“五一”假期来临之际联合旗下Just So Soul研究院发起五一出行调研发布《2026年Z世代五一出行图鉴》以下简称“图鉴”系统呈现了当代年轻群体的出行现状与生活态度。为深入了解Z世代的五一出行需求与偏好Soul App面向全平台用户发起“五一出行小调研”共回收1957份有效问卷。受访者中74%为90后25.7%为00后男女比例约为6:4。与传统出行数据报告不同这份图鉴更像是一张Z世代的“情绪地图”从出行规划、旅伴选择到消费习惯每一项数据背后都藏着年轻人不跟风、不内卷、尊重自我的生活哲学。Soul App的调研发现Z世代的出行规划呈现出鲜明的两极分化特征。其中25.5%的受访者属于“说走就走派”不被计划束缚主打随心所欲的出行体验与此同时16.4%的受访者早在去年就确定了今年五一的出行目的地提前布局规划。此外提前一个月以上开始规划的“早鸟派”占比达17.42%将旅行当作项目一样认真对待。这种两极分化在不同年龄段表现尤为明显在05后群体中有24.10%的人提前半年以上规划旅行是所有年龄段中比例最高的而在36岁及以上群体中有28.60%选择说走就走随性程度远超年轻一代折射出不同代际对掌控感的不同需求。这一特征的背后是情绪消费的崛起艾媒咨询数据显示2025年国内情绪消费市场规模已达2.72万亿元文旅体验成为情绪价值变现的重要场景。旅伴选择上独行成为最受欢迎的出行方式。Soul App的调研数据显示39.91%的受访者选择独自出行这一比例位居各类出行人数选项首位。对他们而言独行不是孤独而是与自我深度对话的过程能够摆脱迁就与妥协完全掌控出行节奏实现压力释放与情绪修复。其中90后是独行主力人群独行比例达27.19%。除独行外3至4人小团体27.34%和双人出行26.16%紧随其后而5人及以上大团体仅占6.59%可见年轻人更偏爱人数少、相处不累的结伴模式。从陪伴对象来看家人以45.15%的占比位居首位朋友、伴侣紧随其后且不同年龄段的选择呈现明显差异05后更偏爱与朋友同行而90前群体与家人出行的比例高达62.08%。消费观念上Soul App的调研指出Z世代旅行消费既注重情绪价值又保持理性克制做到“花钱买情绪但每一分都花得明明白白”。旅行风格方面“体验派”以41.34%的占比位居首位这类群体追求旅行中的实际收获是务实的情绪投资者“随意派”占比39.97%更看重出行的舒适感没有固定风格要求“精致讲究派”和“硬核身体派”分别占28.65%和22.07%代表了不同的出行偏好。消费态度上41.8%的受访者表示旅行时愿意花钱37.1%则会根据“值不值得”决定消费两者合计超78%的人对旅行消费持积极态度。性别差异上男性愿意为精致体验买单的比例达45.3%高于女性的35.8%但在“看值不值得”这一选项上男女比例均约为37%理性消费成为共识。从出行规划的两极分化到旅伴选择的情绪导向再到消费观念的理性与感性兼具Soul App发布的《2026年Z世代五一出行图鉴》完整呈现了当代Z世代的出行哲学与生活态度。他们不跟风、不内卷重视自我体验追求情绪同频让旅行成为情绪修复、自我表达的重要方式。Soul App通过这份图鉴捕捉到Z世代的情绪需求与出行偏好也为大众洞察当代年轻人的生活风貌提供了重要参考。