在Vue.js中，生命周期钩子是特殊的函数，它们在组件的不同阶段自动被调用。当这些钩子被调用时，Vue确保它们的this上下文指向当前组件的实例。这意味着在生命周期钩子内部，你可以通过this访问组件的数据、计算属性、方法等。这是Vue的设计决策之一，旨在保证生命周期钩子的使用直观和一致。

关于为什么避免在生命周期钩子中使用箭头函数，原因如下：

1. 箭头函数和this的绑定：箭头函数不绑定自己的this，它们会捕获其所在上下文的this值。这意味着箭头函数内部的this并不是指向Vue组件实例，而是指向它被定义时的上下文（通常是全局上下文或其父作用域）。

2. 生命周期钩子的this上下文：Vue的生命周期钩子自动将this绑定到调用它的组件实例上。如果你在一个生命周期钩子中使用箭头函数，这个函数的this上下文不会被Vue设置为组件实例，而是继承自它定义时的外部上下文。这通常会导致无法如预期那样访问组件的数据和方法。

举个例子，假设你在全局上下文中定义了一个箭头函数作为组件的生命周期钩子：

new Vue({
  el: '#app',
  data() {
    return { message: 'Hello Vue!' }
  },
  created: () => {
    console.log(this.message); // 这里的 this 不会指向 Vue 实例
  }
});

在这个例子中，created生命周期钩子是一个箭头函数。当这个钩子被调用时，它的this上下文不会指向Vue实例，因此this.message将不会如预期那样访问到组件的message属性，可能会导致错误或意外的行为。

总之，为了确保生命周期钩子能够正确地访问其组件实例的this上下文，应该使用普通函数（不是箭头函数）来定义它们。这样，Vue可以正确地设置this上下文，让你能够访问组件实例的属性和方法。